Tavaszi pollenallergia
Mit tehetünk ellene?
Virágoznak a fák, és a madarak egyre hangosabban ébresztenek bennünket: kétségkívül itt a tavasz. Amennyire ennek örülünk a melegebb idő és a napsugarasabb órák miatt, éppúgy keseríti meg sokak mindennapjait a pollenallergia, mely ugyan akár egész évben kínozhat minket, mégis a tavaszi allergiaszezon erősen dobogós helyen áll ebben.
A pollen tulajdonképpen a virágpor, valamint a fák, a füvek és a gyomok hímivarsejtjeinek összessége, vagyis a virágos növények mikro spóráit nevezzük így. Mivel a szél kitűnően és könnyedén szállítja ezeket, ezért bárhová megyünk, megtapadhatnak a nyálkahártyánkon, és ez vezet irritációhoz. A pollenek jelentős része pedig sajnos sokaknál allergiás reakciót vált ki.
A pollen fehérjetartalmú vegyületeket tartalmaz, melyek az arra érzékenyek szervezetében ellenanyag-termelést indítanak el. Ez eredményezi az allergiás tüneteket, illetve az olyan megbetegedéseket, mint a szénanátha, az asztma, vagy a kötőhártya gyulladás. Tulajdonképpen az immunrendszer úgy reagál az ártalmatlan virágporra, mintha az veszélyes anyag lenne. A tavaszi pollenallergia leggyakoribb tünetei közé sorolhatjuk az orrfolyást, a tüsszögést, a duzzadt nyálkahártyát – mely orrduguláshoz vezet -, valamint az égő és viszkető szemeket.
Talán nincs is idegesítőbb egy allergiás számára, mint amikor azt a tanácsot kapja: „Ne is foglalkozz vele, ha nem veszel róla tudomást, majd elmúlik!” Ez az elképzelés, illetve a másik, hogy a pollenallergia nem igényel orvosi kezelést, talán a legnagyobb és egyben legveszélyesebb tévhitek közé sorolhatók. Hiszen a pollenallergia tünetei nem szűnnek meg maguktól, sőt! Ha nem foglalkozunk vele körültekintően, akkor sajnos olyan komolyabb problémák is kialakulhatnak, mint például a krónikus asztma.
Ugyancsak tévhit, hogy a pollenallergia csupán szem- és légúti tüneteket okoz. Bár ezek a legelterjedtebbek, sajnos emellett felléphet még alvászavar, illetve migrénes fejfájás is, amelyek esetenként szintén az allergia számlájára írhatóak.
A zárt tér sem biztos, hogy megvédi az allergiásokat, ahogy azt sokan gondolják. Persze vannak praktikák, amelyek zárt térben valóban csökkentik az irritációt. Például az sem mindegy, hogy hány órakor szellőztetünk – a délutáni órákban érdemes -, de legjobb, amikor eső után engedjük be a friss levegőt.
Mi segíthet a pollenallergia megelőzésében?
A helyes szellőztetés mellett nem árt, ha otthonunkban nem tartunk problémát okozó növényeket, illetve amennyire lehet, mindenhol kerüljük ezeket. A ruháinkat vegyük le ha hazaérünk és mossuk is ki azokat. Közlekedés közben pedig kerüljük a forgalmas utcákat, mert a pollenek kipufogógázzal keveredve, még agresszívabb hatást tudnak kiváltani.
A feketekömény-olaj kapszula amellett, hogy gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő hatással rendelkezik, enyhíti a pollenallergia és az asztma kellemetlen tüneteit is.
A darabolt eukaliptusz levél kiváló nyákoldó és köptető, emellett pedig megfázás, köhögés, asztma és torokgyulladás esetén is rendkívül jó hatással van a szervezetünkre. Hatalmas segítséget jelenthet a tavaszi pollenallergiától fellépő kellemetlen tünetekkel, vagy megbetegedésekkel szemben is.
Bármilyen allergiás tünettől is szenvedsz, ne vedd félvállról, hiszen a pollenallergia komolyabb gondokhoz is vezethet! Inkább próbáld ki, melyik kezelés a leghatásosabb számodra, hogy kellemetlenségek nélkül vészelhesd át a tavaszi allergiaszezont! Amennyiben pedig szükséges, fordulj inkább orvoshoz.